子育てに役立つ心理学 · 2023/03/03

子どもを通して親が見られている。そう思うと、子育てにおいてバカにされたくない、見返したいとかっこつけてしまう。自分の子どもは心配なところがあるから、この先困らないように、色々と準備しなければと思ってしまう。だから親はついつい頑張ってしまう。そんな自己犠牲は尊いかもしれないけれど、それでは子どもも親も息が詰まってしまいます。こうでなければならないという「答え」はないのですから、親である自分も、そして子どもたちも信じて、「ちゃんと」よりも「楽しむ」子育てができるといいなと思います。というわけで、今回は「ほめること」に関するの葛藤を手放すヒントを書いてみました。

子育てに役立つ心理学 · 2022/12/22

負けることにも価値があります。子育てでは、より大切な何かを得るために、負けること、諦めることが必要な場面があります。今回は、「勝ち負けのバランスをとること」についてコラムを書いてみました。

自分を肯定するための心理学 · 2018/09/20

出産後１ヶ月はつきっきりで外出もままならない。そして、定期的に母乳・ミルクを与えなければならない。初めての子育て。子どもは可愛いし、妊娠中は、あんなに楽しみだったのにいつの間にか、最近つらくなっている。 泣き止まない。言うことを聞いてくれない。思うようにいかない。旦那の理解や協力が得られない。こんなはずではなかった。自分の時間が取れない。こんな大変だとは思わなかった。そして、「自分の子どもなのにかわいいと思えない」今回はそんな方へのお話です。