大倉山カウンセリング Okurayama Counseling
カテゴリ:禁止
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自分を肯定するための心理学
· 2018/10/05
緊張してもいい
自分の思考を変えるには、「〇〇してはいけない(禁止)」から「〇〇してもいい(許可)」をすると凝り固まった思い込みをほぐすことができます。
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