自分を肯定するための心理学 · 2022/06/22

山下公園は、1923年の関東大震災によるがれきを埋め立てて、作られた公園だそうです。自分の人生を前に進めるとき、自分だけ先に進んでいいものかと罪悪感を感じることがあるかもしれません。自分だけがラクになったら悪い気がする、自分だけが解放されていいものだろうか、と悩んでいるかもしれません。でも、前に進むことは、本当の意味でその人やその出来事を忘れたり、ないがしろにするわけではありません。思い出の箱に入れて、必要な時に取り出しているのです。大切なことが自分の一部になっています。今の人生で、その想いや学びが生かされています。