通信講座、続く方ですか?
私は苦手意識があります。
できたものもありますし、
正直挫折したものも多くあります。
今回は、通信講座の勉強で挫折しない
3つの方法をご紹介したいと思います。
① やる気ではなく、コミットメント(関与)を
まず、一つ目は、やる気ではなく、
コミットメントに焦点を当てる
というものです。
私たちは普通、
「やる気があるから、やる」
「やる気がないから、やらない、できない」
「やる気を上げるためには、どうしたらいいのだろう」
そう考えることが多いと思います。
それは間違いではありません。
でも、
歯磨きをするのにやる気を出す人は
あまりいないと思います。
虫歯にならないため、
口内を清潔にしたいから、
という理由はあるものの、
自然な習慣のチカラです。
例えば、
座ってる勉強だったら、
・椅子に座って机に向かう
・ペンを持つ
・教科書を開く
こういった動作に
フォーカスしていきます。
これがコミットメントです。
気持ちや頭の中ではなく、
動作がポイントです。
② 結果ではなく知識を
次は、結果ではなく知識を得ることに
注目しようというものです。
私たちは、
「合っている・間違えた」
「できた・できない」
と言った結果に
気持ちが左右されてしまいます。
結果によって
いい悪いを判断しないようにしましょう。
勉強では、
こうした結果ではなく、
一つ一つの知識を理解していきます。
③ 楽しむ
最後は「楽しむ」です。
結果を出すことに迫られた
勉強もあるでしょう。
でも、それでも、
楽しむこと、楽しめることを
見つけて欲しいのです。
今日はどんな発見があるのだろう。
昨日まで知らなかったどんなことが
学べるのだろう。
学び続けていくと、
どんな景色が見えるのだろう。
そんな気持ちで
楽しんで勉強してほしいと
思います。
今回は、
通信講座の勉強で挫折しない
3つの方法をご紹介しました。
春は何かを始める季節。
でも、続けないと成果は出ないもの。
成果を出すには、
成果にとらわれないことが
大切という逆説みたいなお話でした。
ありがとうございました。
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